Ti hogy használnátok a következőket, Dymatize creatin monohidrát+Dymatize elite gourmet fehérje+ dextróz kellene egy tuti kombináció és egy szedésterv?

Figyelt kérdés

2013. jún. 13. 14:03

1/2 anonim

válasza:

Edzesnapokon nyomd be edzés után, pihenőnapokon pedig a második kajádat fejeld meg vele hogy ne üsse nagyon a vesédet.

2020. júl. 31. 16:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Ha konkrét számokat szeretnél akkor írd meg a súlyod.

70-75 kg-s embernek mindegyik alkalommal úgy ajánlanám hogy 30g fehérje, 40g dextróz és hozzá 6g kreatin.

2020. júl. 31. 16:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kreatin 15 évesen lehet szedni?

Az normális ha a kreatin monohidrát tól sokat pisilek?

Milyen kreatint ajánlotok?

Rizs+Csirkemell miért ez az egyik legjobb kombináció a testépítők étkezésében, ilyen szerepük van külön-külön és együtt? Hízol -e tőle. Mindent tudni szeretnék, köszi?

Edzés után ez protein+szénhidrát kombináció jó?

Hogyan kezdjem a kreatin monohidrát szedését?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!