Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen hatást érek el szobabic...

Milyen hatást érek el szobabiciklivel és milyet futópaddal?

Figyelt kérdés

És a futópadból a mechanikus fajtáról vélemény?:)

Előre is köszi!:)

#futópad #fogyás #szobakerékpár

2013. júl. 7. 20:17

1/1 anonim

válasza:

Ha jól sebességgel/pulzusszámmal csinálod, akkor zsírt égetsz vele, viszont ahhoz diétás étrend kell, különben semmi értelme. Ha nem a fogyás a cél, akkor kardióz rajta, az annyit jelent, hogy magasabb a pulzusod futás közben, olyan 140 minimum, de ez kortól is függ.

2013. júl. 7. 20:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szobabiciklivel milyen tempóval és mennyi idő alatt lehet leadni 10-15 kg-ot?

Szobabiciklivel ha elakarok égetni kb 500 kalóriát, mert kb annyit lehet vele, mennyit tekerjek, hány km/h-val, és milyen nehézségi fokozaton?

SZOBABICIKLIVEL lehet fogyni?

Szobabiciklivel intervallumos edzés, vagy lassú "zsírégető" edzés a jobb?

Szobabiciklivel intervallumos edzés?

Futópaddal vagy szobabiciklivel lehet jobban fogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!