Szobabiciklivel ha elakarok égetni kb 500 kalóriát, mert kb annyit lehet vele, mennyit tekerjek, hány km/h-val, és milyen nehézségi fokozaton?

itt kb-ra ki van számolva,hogy ha vagy x kiló és x sebességgel tekersz x ideig,akkor x kalóriát égettél el.

[link]

1,5 de inkább 2 órát kell hozzá tekerned, olyan fokozaton, hogy bírd végig, és tempós legyen, de ne könnyen szaladós (pontos fokozatot nem lehet így megadni, minden szobabringa más)

(továbbá ez csak egy sporteszköz, nem kerékpár)