Szerintetek mit kéne csinálnom, ha úgy szeretnék bemenni a gimibe év elején, hogy azt lássa mindenki, hogy "kigyúrtam magam"?

Figyelt kérdés

#edzés #sport #gyúrás

2013. júl. 6. 20:50

1/4 anonim

válasza:

Kigyúrni magad.

2013. júl. 6. 20:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Talán egy kicsit előbb kellett volna észbe kapni,nem gondolod?

Ha elkezdesz egy jó súlyzós sdzést,tömegnövelő étrenddel,akkor még lehet látható változást elérni..

2013. júl. 6. 20:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Ha most elkezded, akkor ballagáson lehet, hogy valaki észreveszi

2013. júl. 6. 21:17

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

kezdd el minél hamarabb

2013. júl. 6. 21:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokat kéne csinálnom, hogy egy hónap alatt, izmosabb legyek, akár ''halvány, gyengébb'kockáim legyenek, bicepsz, stb? Illetvemilyen étrendet folytatni?

Hallottam, hogy 4 hét alatt is lehet kockahasat csinálni. Milyen gyakorlatokat kéne csinálnom, hogy elérjem 4 hét alatt én is? Régóta gyúrok már, gyengébben, és...

Magas, vékony lány vagyok, szeretnék izmosítani. Mit kéne csinálnom? Heti hányszor és kell e szednem vmilyen testépítő cuccot?

Mennyi ideig kell csinálnom hogy nőjön a karom?

Régebben edzettem (kb.3 hónapja hagytam abba), most újra visszaszeretnék térni. Sajnos étrendet nem tudok összeállítani, mert nem magamnak főzök (máshol eszem). Mit...

Mit kéne csinálnom, kondizás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!