Hogy tudnék edzeni? Hogy kezdjem?

13 éves fiú vagyok, és őszre szeretném ha kisebb lenne egy kicsit a hasam, és lenne nagyobb vállam vagy kicsit edzettebb lennék. Most 49 kiló vagyok, ez nem hangzik soknak, oszt. társaim is ennyi kgosak kb, de nekem valahogy mégis van egy kis pocakom, de izomzatom szinte semmi. Tesibol sem vagyok tul jo, de van nálam rosszabb is.

Hogy tudnék edzeni, fogyni? Szüleimnek nem akarom mondani. Meg egy lány is van a képben.

Na szoval 2 hónap lenne rá, hogy elkezdjem. Mit sportoljak? Mit csináljak?