Jó lesz-e ez az osztott edzéstev?
Figyelt kérdés
Bemelegítés-Fekvőtámasz, 3 féle hasizom,Evezőpad,Fegyencedzés
Hétfő-Mell,Láb
Kedd-Bicepsz,Láb
Szerda-pihenő
Csütörtök-Váll,Alkar,Láb
Péntek-Hát,Tricepsz
A láb azért van benne szinte minden edzésben mert még abban kezdő vagyok!
2013. jún. 9. 19:45
2/3 A kérdező kommentje:
4-ik éve!
2013. jún. 9. 20:50
3/3 anonim válasza:
Akkor jó edzésterv! ja még annyi: menyit nyomsz fekve 1 szer? menyibe gugolsz bele 1 szer, és menyit húzol fel 1 szer??
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!