Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szálkásításhoz kiegészítők jó...

Szálkásításhoz kiegészítők jó összeállítás-e?

Figyelt kérdés

úgy gondoltam neki állok szálkásítani az étrendem már megvan csak a kiegészítőkre lennék kíváncsi hogy jó össze állítás-e ha vennék 1 4kg-s power pro fehérjét mellé 1 nitrox therapyt ,brutal blade-et és l-glutamine-t?

#edzés #diéta #szálkásítás

2013. jún. 3. 21:08

1/2 anonim válasza:

rendben lesz ez így!

2013. jún. 3. 21:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 tap bela

válasza:

Szálkásításkor,

- szilárd tápkieg,

- 3,5g protein, 1g széhidrát, omegazsírsavak,

- szénhidrátmentes whey koncentrátum, és/vagy izolátum,

- EAA és vagy BCAA

- micellar casein

2013. jún. 4. 07:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy kell pontosan kiszámolni hány g fehérjét és szénhidrátot kell bevinni? Tudom testsúllyal függ össze de mennyi a szorzó? (Szálkásításhoz )

Szálkásításhoz ez jó?

Jó így ez a diéta összeállítás?

Kreatin kell diétában szálkásításhoz?

Mit egyek szálkásitáshoz? Kocka hasat akarok nyáára! Tanácsok?

A két táplálékkiegészítő összeállítás közül melyiket alkalmazzam? Minden részlet lent!

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!