14 évesen az othoni sulyzozas ageszseges?
Figyelt kérdés
Az egyik sulyzo 8 kg,masik 35.2013. máj. 19. 15:33
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:még várhatnál vele 1 évet vagy legalább kezd egy kis saját testsúlyossal és után súlyzóz,pár hónapig menjen saját súly.
edzésterved legyen ne ész nélkül össze vissza súlyzóz majd és ügyelj a helyes végre hajtásra,ha ismersz egy tapasztaltat akkor jó lenne ha megkérnéd hogy segítsen majd.
2/5 A kérdező kommentje:
Kb 1 éve melfekvozom.
2013. máj. 19. 15:50
3/5 dirtboy válasza:
válasza:az kevés,egész testet kell edzeni
4/5 anonim válasza:
válasza:Még egy évig nyomj saját testsúlyosat, de minden izomcsoportra.
5/5 anonim válasza:
Hát figyelj én is 14 vagyok augusztusban leszek 15 de én már egy jő 8 hónapja járok rendszeresen konditerembe és szerintem semmi bajod nem lesz ha el kezdesz othon edzeni, sőtt nem is árt ha edzel. bár ez a két sulyzó lehet hogy nem a legideálisabb de jók lesszenek ezek is valamire.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!