Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan kell helyesen és a...

Hogyan kell helyesen és a legnagyobb hatékonysággal végezni a fekvenyomást?

Figyelt kérdés

Hogyan kell végrehajtani a gyakorlatot, hogy azzal minél jobban fejlődjek?

Hogy álljon a könyök, milyen szöget zárjon be a felkar a testtel, milyen szélesen fogjam a rudat stb.



2013. ápr. 12. 16:13
 1/3 anonim ***** válasza:

Itt le van írva és videó is van:

[link]

2013. ápr. 12. 17:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

könyököm milyen szöget zár be a törzsemmel?

Legyen derékszög, vagy kisebbel kell?


(ezt nem látom leírva sehol)

2013. ápr. 12. 17:31
 3/3 anonim ***** válasza:
most megnéztem a padomon, mert én már nem figyelem magam így D, és kicsit kisebb szög, mint derékszög.
2013. ápr. 12. 17:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!