Ezzel az edzéssel júniusig (persze diéta mellett) le tudok fogyni?
Figyelt kérdés
Hétfő : Reggel edzek hasra(hasprés,teljes felülés,lábemelés,) ezután szintén reggel mell edzés(fekvőtámaszok).Délután pedig ugyanígy has,mell edzés és fitbox (dvdről)30 perc.
Szerda: Ugyanígy csak tabata edzés fitbox helyett. És péntek az megint fitbox.
2013. márc. 11. 21:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ezzel biztos nem. Heti 3-4*40-50perc futással már annál inkább.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:fogyás leginkább az étrenden múlik... szálkásító diéta... és ha lehet az mellé aerob edzés.
3/3 davvv11 válasza:
válasza:ezzel sajnos nem fogsz
itt egy alap étrend: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!