Ha egy héten többször is mellezek az gáz? Mivel az a testrészem kicsit le van maradva. Arra gondoltam a napi edzések végén beiktatnák egy 2-3 sorozatot mellre? Szerintetek? Ti hogy zárkóztatjátok fel a lemaradt testrészt?
Figyelt kérdés
2013. jan. 20. 11:02
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Gáz. Elrontod a regenerálódást. Egyszer kell megedzeni és hagyni pihenni. Nem attól fog fejlődni ha folyamatosan zaklatjuk szegény izmot.:)
2/5 anonim válasza:
válasza:hétfő-péntek különbségekkel csinálhatod de minden edzés után nem olyan jó.
3/5 A kérdező kommentje:
oké köszi a kommenteket !
2013. jan. 20. 16:35
4/5 corleonitas válasza:
próbáld ki az extra lassúságú gyakorlat végrehajtást nagyon meg fogsz lepődni az eredményen
5/5 A kérdező kommentje:
oké köszi
2013. jan. 23. 06:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!