Edzésnapon volumass 35 professional pihenőnapon 100% whey protein professional Tömegnövelés a cél?

Címszavakban néhány alapanyag, amely izomzatnövekedést stimulálhat.....

Az AKG is elősegíti az izomnövekedést, mivel glutamint termel. Amennyiben ezt creatin monohidráttal kombinálva szednéd, akkor a tested foszfát tartalmát növelve elősegíted az izomfehérjeszintézist.

[link]

Ebben a termékben ráadásul Orotát,HMB, Pyruvat és HCI kötéseket is kapsz.

A HMB napi 3g szedésével egyértelműen izomnövekedést generálhatsz.

[link]

Tény ezen kár vitatkozni is, az izomszöveteink két fehérjéből épülnek fel, és a két fehérje összetevője a BCAA. Az is tény, hogy EAA-kal egyszerre adagonként minimum 10-15g mennyiségben ideális izomfejlesztő.

[link]

Glutamin, ami stimulálja az izomépítést.

[link]

CLA Napi 4-5g a növekedést serkenti, a nitrogén visszatartást javítja.

[link]

Kálcium napi 1000mg, króm 200-400 mikrogram ajánlott lenne.

[link]