Fegyencedzés Vs. Bodybuilding?

Mielőtt vitadömping indulna, tisztázzuk a fogalmakat! Össze sem lehet hasonlítani a kettőt. Tehát melyik a jobb a kerékcsere vagy a forma 1?

A fegyencedzés, ahogy a neve is sugallja egy edzésrendszer. A testépítés pedig egy sokkal komplexebb rendszer, ami nem csak edzést jelent. Sőt, a testépítésben az effektív edzésen kívül eltöltött idő dominál! A testépítés az étkezés, pihenés (regeneráció) és edzés napi 24 órás, évi 365 napos kombinációja ebben a sorrendben. A fegyenc maximum másfél óra naponta és nem heti 7 napon át gondolom. Tehát ismétlem, a pár másodperces kerékcsere vagy a több órás forma 1 futam a jobb? Kb ennyi a különbség a két tevékenység között is. Egyébként én a testépítésre szavaznék, mivel sokkal több odafigyelést és kitartást igényel, ráadásul még az átlagembertől kapott sz*rt is le kell nyelni, amit a testépítők arcába vágnak. A te kérdésed úgy, hogy összehasonlítható legyen így hangozna: Fegyencedzés vs. Súlyzós edzés?