Testépítők, ti mit csináltok betegség alatt?

nem bírsz ki pár napot fehérje nélkül?:O ennyire függő vagy vagy mi?

Hát igen, el tudom képzelni a helyzetben ahogy csak fekszel tápanyag nélkül és szinte látod, hogy sorvadnak az izmok. :D Persze, hogy frusztrál, de szerintem 1-2 napig vigyázz, mert nagy akarásnak sokszor nyögés a vége, nehogy tovább elhúzódjon. Apropó húzódás, én egy pici izomlázzal edzettem egyszer, pedig éreztem, hogy nem kéne félvállról venni a testem jelzéseit és inkább másnapra áttenni az edzést. Meg is lett az eredménye, 1 hónapig nem tudtam a kezem kinyújtani. :)))