A testépítők pózolás, színpadra lépés előtt felpumpálják minden egyes izmukat? Hogyan?
Figyelt kérdés
2012. okt. 20. 10:18
2/8 A kérdező kommentje:
Nem erre gondoltam... Arra, hogy vérbőséget hoznak-e létre az izmokban.
2012. okt. 20. 10:21
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Gumiszalag, fekvőtámasz, kézisúlyzó...
4/8 A kérdező kommentje:
Különböző bedurrantók használata engedett?
2012. okt. 20. 10:34
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Plusz a szénhidrát töltés nagyon fontos tényező, ezáltal az izmok glikogénraktárai telítve lesznek és sokkal teltebbnek, feszesebbnek néznek ki. A színfalak mögött mindenki tömi magába a cukrosabbnál cukrosabb vackokat a táblás csokiktól elkezdve a pilóta kekszig. :)
6/8 anonim válasza:
válasza:Szálkásnak látszanak, szerintem arra célzol. Annak az a bonyolult oka, hogy tele vannak vízhajtóval.
7/8 anonim válasza:
válasza:a lábat nem szabad durrantani. elmennek az apró részletek.
főleg azt kell bedurrantani, ami a hiányosságod, hogy az arányaid jók legyenek.
8/8 dirtboy válasza:
válasza:energetizálót nem használnak,azokhoz folyadék szükséges de verseny előtt nem isznak.
kis súlyzókat használnak és magasabb ismétlésszámot hogy vérrel telítődjön az izom de ne befolyásolják az glikogén töltöttségét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!