14 évesen edzhetek?
Figyelt kérdés
egykezes 10 kilóssal bicepszre.Kétkezessel 20 kilóssal tricepsz,váll.2012. okt. 22. 10:01
11/14 A kérdező kommentje:
És tényleg 2 naponta kell edzeni mert akkor fejlődik az izom?
2012. okt. 22. 13:58
12/14 anonim 
válasza:
válasza:a megedzett izmokra ne eddz másnap, mert regenerálodni is kell.
13/14 anonim válasza:
Én már 1 éve nyomom és 2x akkora vagyok mint voltam, csináltam felhúzást, guggolást mindent... Még sincs semmi bajom, de ez én vagyok, neked lehet hogy lesz tőle bajod... Inkább még hanyagold és pár hónappal később kezdd el..
14/F
14/14 A kérdező kommentje:
Már csinálom rendesen és érzem hogy fejlődök
Köszönöm hogy írtatok :D
2012. dec. 30. 09:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!