Izomlázig dolgozni?
Figyelt kérdés
Az baj ha egy kar edzést utáni napon nincs izomlázam?Ez azt jelenti hogy nem dolgoztam elég keményen?Többet kéne edzenem?2012. szept. 27. 17:15
1/5 A kérdező kommentje:
Ja és éppen tömeget növelek.
2012. szept. 27. 17:17
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem.
A karod valószínűleg hozzá van szokva a nagyobb terhelésnek ezért nincs izomlázad.Vagy valami ilyesmi xD
mellesleg nemszoktál edzés után nyújtani?nekem, ha nyújtok utána sosincs izomlázam... ergó, akkor én 1 edzésen se edzek keményen?! Ez hülyeség, az izomláz nem mérvadó:9
3/5 A kérdező kommentje:
De szoktam nyújtani is. Köszi
2012. szept. 27. 17:28
4/5 anonim 
válasza:
válasza:miért jó az neked ha másnap nincs izomlázad?az a legjobb amkor érzed az előző napi kemény munkád érzed hogy szét van durranva
5/5 anonim válasza:
válasza:Hát ha már edzel minimum 1-2 hónapja akkor max minimális izomlázad van, akárhogy megerőlteted.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!