Testépítés: Tömegnövelő étrend?
Figyelt kérdés
mit gondoltok erről a tömegnövelő módszerről? kicsit eltér a hagyományos rutintól, de szerintem ígéretesnek hangzik.
köszönöm
2012. júl. 25. 22:09
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Van benne logika, de szerintem kisebb határértékekkel kellene kipróbálni. Diétában működik a ch hintáztatás.
2/3 A kérdező kommentje:
kicsit valóban soknak tűnnek az értékek, szerintem könnyen zsírosodás lehet a vége...
2012. júl. 25. 22:35
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, de ch-t 3-7g között ingadoztatva jó lehet. Fehérje pedig 2-4g között.
De pl. zsíros sajtot, zsíros húst sem tennék bele. De ez csak az én véleményem.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!