Étrend tippek, és Jumbo tömegnövelő?
Figyelt kérdés
Ilyen Jumbo tömegnövelőt szedet(2adagoló kanál,2,5dl vízhez nem szeretném a megadott 4kanál, 4,25 dl vízhez szedni,mert 2 hétig lenne elég..kéthetente nem tudnám megfizetni,hiszen minden nap iszom.)190cm magas vagyok,73 kg.Sokat bírok enni,mit ajánlotok,milyen étrendet?És Hogy igyam a Jumbo-t hogy 1hónapig ki tartson,ahogy most iszom,így jó?Köszönöm!
2012. júl. 13. 19:46
1/1 anonim 
válasza:
válasza:2g/testtömegkg fehérje és 5-6g/testtömegkg szénhidrát kell.
jumbot csak edzés után idd mert tele van cukorral.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!