Kondizás elkezdése úgy, hogy szálkásítani szeretne?
Én tömegelek, viszont ismerősöm szálkásítani szeretne
Nulláról kezdi az egészet, mit tudtok tanácsolni?
válasza:"Kondizás elkezdése úgy, hogy szálkásítani szeretne?"
A szálkásítás akkor válik értelmezhető fogalommá, ha már van izomtömeg, amit le lehet szálkásítani. Addig nem szálkásításról, hanem fogyásról lehet beszélni, ami indokolt, ha az ismerősödnek túl magas a testzsír-százaléka.
"Én tömegelek, viszont ismerősöm szálkásítani szeretne"
És?
Azt csak azért írtam, hogy nehogy azt higyjétek, magamról beszélek álcázott módon.
Akkor fogyni hogy tudna?
Alacsonyabb súlyokkal végezzen több ismétlést, és kardiózzon?
válasza:"fogyni hogy tudna?"
Kalóriadeficittel.
"Alacsonyabb súlyokkal végezzen több ismétlést, és kardiózzon?"
Nézzétek meg ezt a videót, mert semmi tudásotok nincs:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!