Van értelme így is?

Fogsz vàltozni.

De hogy mennyit az ezeregy tényezőtől függ!

Annyi biztos, hogy a rendszeres alkohol fogyasztás nem lesz jótékony hatással a teljesítményedre.

De ha ez nem zavar, akkor hajrá!

#2

A változás mértékét nem lehet előre megjósolni 1-2 tényező alapján, mert ez sokkal összetettebb.

Az sem mindegy hogy napi hàny órát alszol, azt milyen minőségben teszed, milyen munkát végzel az mennyire terheli le az idegrendszeredet, mit és mennyit eszel, iszol, milyen az alap lelkiàllapotod, milyen az edzésed stb. Egy rakàs dolog van ami befolyásolhatja a tested vàltozàsait. Annyit azért érdemes tudnod, hogy a felesleges stressz faktorokat érdemes leminimalizálni, amennyire a körülményeid engedik.