Alsótest, felőstest, teljes test felosztásnak van értelme megfelelő intenzitással?
Figyelt kérdés
aug. 5. 15:12
2/2 Zizizabalo 
válasza:
válasza:Feltételezzük, hogy átlag ember edzéstervéről van szó. Ebben az esetben a heti 1 edzés mindig jobb mint a 0, 2 teljes test edzés már valami fejlődést fog mutatni, 3-4 az arany középút hobbista naturáloknak.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!