Mitől függ, hogy mennyire erős az izom?
Azt tudom, hogy általánosságban több izom = nagyobb erő, azonban látni olyanokat, hogy a kisebb izomzattal rendelkező nagyobb súllyal képes bizonyos gyakorlatokat végezni, mint a nagyobb izomzatú. (Annak az izomnak a méretéről beszélek, ami az adott gyakorlathoz kell, mielőtt belekötnétek).
Erre persze még rá lehet mondani, hogy genetika, de pl itt vagyok én:
Mikor szteroidot szedtem (betegségre medrolt) kb 3x súlyzózgattam picit és bicepszre 1 ismétléses maxom olyan 8-9kg körül mozgott.
Elhagytam a gyógyszert, nem edzettem, 8 hónap után gondoltam szerzek egy súlyzót. Mindenféle edzés, izomtömeg változás nélkül most 14kg a maxom, ami a 8-9-hez képest jelentős különbség. Ismétlem: edzés és izomtömeg változás nélkül, pusztán gyógyszer elhagyástól.
Tehát valahogy egy emberen belül is változhat az izomzat ereje, de miért?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!