Tudnátok edzéstervet írni arra hogyan növeljem a felsőtestemen az izomtögemet?
Figyelt kérdés
Leginkább a hát és váll meg a tricepsz lenne a főbb hely ahol változást szeretnék elérni, nem azt mondom, hogy kicsi a karom de lehetne nagyobb is, főleg azért mert a vállam keskeny és igen hülyén nézek ki nagy karokkal,lábbakkal meg egy keskeny vállal. Még az lenne a kérdésem, hogy előtte jó lenne-e fogynom mert most jelenleg 87 kg vagyok, elolszlik mert megvagyok 183cm de azért meg is látszik?
Előre is köszönöm a válaszokat!
aug. 23. 13:26
1/4 anonim 
válasza:
válasza: 2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm!🙌🏻
aug. 23. 13:39
4/4 A kérdező kommentje:
Nem csak felsőtestre szoktam de most arra szeretnék koncentrálni jobban
aug. 27. 20:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!