Ez hátsó váll gyakorlat?
Figyelt kérdés
Szemben állok a kábeles állvánnyal, a karjaim előttem kinyújtva. Egyenes könyökkel magam mellé húzom a karjaimat, mintha vigyázzban állnék, amennyire csak lehet hátrahúzom őket aztán vissza kiinduló állásba.aug. 12. 22:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Archoz húzásra gondolsz? Az igen, hátsó váll
2/4 anonim válasza:
válasza:Ja nem, valószínűleg kábeles áthúzás. Az inkább széles hátizom
3/4 A kérdező kommentje:
Köszi! Közben megtaláltam, tényleg inkább a hátat dolgoztatja.
aug. 13. 09:29
4/4 anonim válasza:
válasza:Erre a gyakorlatra szokták mondani, hogy a széles hátizom egyetlen izolációja.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!