Hogyan vegyem rá magam?

"Nincs motivaciom es kedvem se pedig szeretnem"

Akkor mégse szeretnéd. Ha nem edzel X hónapig/évig, aztán újra letévedsz a konditerembe, akkor egyértelmű, hogy nem ott fogod folytatni, ahol abbahagytad, hanem szinte kezdheted nulláról. Innentől ne hagyd abba. Vagy tényleg keress olyan sportágat, amit hosszútávon is űznél, mert a gyúrás úgy tűnik, nem ilyen.

60 kilóval húztam fel. 55tel guggoltam. Aztán lesérültem. 3 év munka, 2 szünet és megint kb 1.5 munka kellett ugyanoda eljutni. Első hónapban pl csak 8 serlegguggolás ment 10 kilóval. A különbség hogy én nem az eredményt hanem az odavezető utat is élveztem.

Ez nem a te sportod, keress mást.

Sosem értettem az ilyen kérdéseket. Nincs értelme csinálni, ha azt is erőltetni kell, hogy egyáltalán elmenjen valaki edzeni.

Ahogy a mondás tartja, "Ha egy ebet bottal hajtanak a nyúl után, nem fogja az meg".