Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A progresszió vagy a volumen...

A progresszió vagy a volumen a fontosabb?

Figyelt kérdés

Alacsonyabb volumen mellett tudok leginkább fejlődni. (Heti 4-6 sorozat). Ha több a volumen (10-12 sorozat), hanyatlik a fejlődés.

Mi legyen? (Naturál)


júl. 1. 19:04
 1/1 anonim ***** válasza:
Hát nyilván, ha azt tapasztalod, hogy valamivel jobban fejlődsz, mint mással, akkor inkabb a valamit csináld, mint a mást.
júl. 2. 09:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!