Ez szerintetek ideális reggeli szálkásításban?
2024. máj. 11. 06:32
1/8 A kérdező kommentje:
illetve ezt 2 adagba eszem meg mert a felénél már jól laktam. :D
2024. máj. 11. 06:37
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Komolyan rászórod a protein port a pirítósra? :D
Amúgy nem rossz, csak én a kenyeret visszavenném a felére. Minek annyi, főleg ha úgyis csak két részletben tudod megenni. És ugye mivel szálkásítassz, amúgyis a kevesebb kalóriára kell törekedni, pikk-pakk összejön az a 2000... Nekem is annyi a napi keretem, ha ilyen sokat ennék már reggelire, tuti nem tudnám tartani.
3/8 A kérdező kommentje:
Csak 1-2g ment a tetejere. A tobbi benne van a tojasos cuccba amibe kisutottem.
2024. máj. 11. 07:31
4/8 A kérdező kommentje:
Hat ha visszevenned a felere akkor 2 kajara tokeletes nem? Foleg ha izlik :D
2024. máj. 11. 07:32
5/8 anonim válasza:
válasza:Elmegy. De nem tul egeszseges protein porr aalapozni minden nap legalabb egy etkezest. Gondolj a mikrotápanyagokra
6/8 anonim válasza:
válasza:Hát nem tudom.. 2000 körüli kerettel szerintem ez elég combos reggeli. Ha te kibírod a nap hátralévő részében akkor persze jó lehet. A nagy átlagnak valószínűleg nem lenne optimális
7/8 A kérdező kommentje:
De ez 2 etkezes :D reggel ettem azota nem is vagyok ehes. Delutanra van 500g csirkem, 400g krumpli es 75g rizs.
Plusz zoldseg
2024. máj. 11. 09:45
8/8 anonim 
válasza:
válasza:Én nem ennék glutént, amúgy elmegy.. de a fehérjeport azért nem lenne jobb inkább meginni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!