Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szalkasitashoz 150 es pulzus...

Szalkasitashoz 150 es pulzus idealis futas kozben? 17 vagyok

Figyelt kérdés
2019. jún. 18. 20:06
1 2
 1/11 A kérdező kommentje:
180 cm 78 kg
2019. jún. 18. 20:07
 2/11 anonim ***** válasza:
7%
Inkább ellipszis tréner kéne, hogy menjen... Futás tönkre fog tenni, nem ajanlott.
2019. jún. 18. 20:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:
Hogy erted hogy tonkre fog tenni?
2019. jún. 18. 20:20
 4/11 anonim ***** válasza:
A pulzus a fontos, csak az.
2019. jún. 18. 20:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Kicsinálja az ízületeket
2019. jún. 18. 20:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
87%

Huzzál már Innen komolyan. akkora fszságokat írsz.


Túlsúllyal ne fuss de 78 kiló nem az én a sprint/futást ajánlom nekem bevált elég jól kezdetnek ahogy birod aztán lehet változtatni.


mondjuk 20 mp sprint 40 mp futás ezt kb 10 percig vagy ameddig megy

2019. jún. 18. 21:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Csak 3 kg zsirveztes lenne a cel azzal mar 10 % lenne a tzs-m
2019. jún. 18. 21:24
 8/11 anonim ***** válasza:
Az hamar megvan
2019. jún. 18. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:

Hat en 1 honapot szanok ra

Szerinted annyi alatt meg lesz?

2019. jún. 18. 22:38
 10/11 anonim ***** válasza:
sztem meg lehet jó kajával
2019. jún. 19. 05:43
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!