Mennyi az ideális pulzus zsírégetéshez?

Ne fuss, ne is kocogj! Hátráltatja az izom épülést. Súlyzó edzés menjen. Konjugált periodizáció, edzés utáni tejsavó izolátum, glutamin, bedurranásfokozó.

Ez hozza az eredményt nem a futás.

160 az már nagyon sok.

[link]

Első 2 idiótára ne hallgass, kanapé huszárok, akik életükben nem edzettek. Azt mondja nincs izomépítés és futás egyszerre. Öcsi, nézz meg egy sprintert, azok elég sokat futkoznak és jobban néznek ki mint te vagy én valaha fogunk.

#1,#4,#5,#6, azaz 52%-os, tegnap még te szóltál le egy válaszolót ennél a kérdésnél: https://www.gyakorikerdesek.hu/sport-mozgas__testepites__986..

idézlek:

"Igenis vannak testalkat típusok!

Akármit is állít a troll. Ennek a 74% nak az a hobbija, hogy mindenre azt állítja, hogy hülyeség, hatástalan, áltudományos stb. Soha semmit nem támaszt alá, csak vádol és becsmérel másokat.

Igazi szánalmas, nyomorult élete lehet."

A mostani válaszaidat végigolvasva, ennél a kérdésnél

"Ne fuss, ne is kocogj! Hátráltatja az izom épülést. Súlyzó edzés menjen. Konjugált periodizáció, edzés utáni tejsavó izolátum, glutamin, bedurranásfokozó.

Ez hozza az eredményt nem a futás."

Rád tényleg azt lehet mondani, hogy egy igazi nyomorult élettelen vagy. Másokat szólsz le és utána meg te vezeted félre a másikat? Igen élettelen vagy, nem foglak trollnak nevezni, mert nem vagy vicces..