Futáskor milyen pulzus az ideális?
Figyelt kérdés
20 éves vagyok, februártól rendszeresen spinningelek, most kezdtem el futni is, viszont a pulzusom irtó magas (szerintem). Futás után (akármilyen lassan kocogok is) 180 alá alig megy. Mit tehetnék, hogy ne legyen ilyen magas?2011. jún. 12. 21:24
1/4 anonim 
válasza:
válasza:180 körüli pulzus az normális. Futás után én hirtelen leviszem a pulzusom és aztán kocogok kicsit. Szóval megállok kifújom magam és utána a rövid levezetés.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha sokat futsz egy idő után megszokja a szervezet és alacsonyabb lesz. Csak nem szabad feladni. Azt hiszem sportszívnek hívják.
3/4 anonim válasza:
válasza:Sportszívnek azt hívják amikor megnő a sportoló szíve , az átlagostól jóval nagyobbra. Futóknál ez nem jellemző főleg nem hobbi futóknál. A bicikliseknek meg az evezősöknél gyakrabban előfordul a sportszív és a brachikardia (alacsony pulzus nyugalmi állapotban 50-től lefele).
4/4 anonim válasza:
válasza:az igazis sportólók szive is hasonlóan gyorsan ver csak sokkal hamarabb vissza áll a normális értékre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!