Mit tehetnék az egyenes húzódzkodó rúdra, hogy kicsit természetesebb/jobb legyen a fogás chin up-nál? Olyasmira gondolok mint a francia rúdnál, hogy kicsit befél néz a tenyér.
Figyelt kérdés
Felső fogásnál nincs gond, mert a két szélső ujjamat pont a mélyedésbe tudom tenni, a tenyeremet így jó helyzetbe hozni.márc. 30. 12:34
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Próbáltad a semleges fogást, amikor a tenyereid egymás felé néznek?
2/4 A kérdező kommentje:
Próbáltam, de az nem jött be annyira.
márc. 30. 13:47
3/4 anonim válasza:
válasza:Akkor én azt javaslom, hogy csináld simán a felső fogással és mellé bicepszezz súlyzóval és hagyd az alsó fogást. Én így csinálom.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!