Evezésnél milyen mélyre kell leengedni a súlyt?

Nyilván evezésnél is igaz a "minél nagyobb mozgástartomány, annál jobb" elv, de igazából mindegy.

Én a teljes mozgási tartomány híve vagyok mert az megbízhatóbb minthogy megállnál minden repetíciónál egy random ponton.

Objektív fejlődés szempontjából jelentéktelen, hogy mit érzel, mit nem, illetve ne csinálj román felhúzást az evezésből, és akkor nem fogod érezni a combhajlítódat. Meg kell tanulni edzeni.

Az evezésnek három variációja van. A hagyományos döntött törzsű evezés, a pendlay evezés és a yates evezés. A döntött törzsűnél mélyre engeded le a súlyt, pendlay evezésnél a földről indítod, yates evezésnél kevésbé dőlsz előre és rövidebb a mozgástartomány. Mindhárom kivitelezés helyes.