Most evezésnél kell mozognia a felsőtestnek vagy nem ?
Figyelt kérdés
Azt értem, hogy 45° alá kell menni, de végig egy fix pozíciót kell tartani és csak a kezeknek mozogni, vagy kell egy kicsit belemozogni fel-le ahogy jár a súly ? Egyszer így, máskor úgy mondják és nem tudom eldönteni.2021. nov. 8. 13:03
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Evezni kb 1000 féle módon lehet. Szerintem jobban jársz, ha az esetek nagy részében inkább egy szabályosabb kivitelezést alkalmazol, ahol nincs lendület, de azért nagyobb súlynál az már nem reális.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell mozognia. Az mas h a haladobbak van h tesznek bele csaloismetleseket a a nagyobb suly miatt
3/4 anonim válasza:
válasza:Ideális esetben nem kell mozognia de nem kell úgy csinálni a gyakorlatokat mint egy robot,egy kicsi belefér ha még kontrolláltan csinálod
4/4 anonim válasza:
válasza:Egyáltalán nem kell mozognia. Az egész tested legyen kimerevítve, hagyd hogy a hullámok elringassanak.
Az ősedzésben legalábbis, ífy van leírva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!