fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy RPE7-8as intenzitású...

Egy RPE7-8as intenzitású sorozatnál 3-2 ismétlést hagyunk bent?

Figyelt kérdés
2023. nov. 21. 13:23
 1/5 anonim ***** válasza:
100%
Igen.
2023. nov. 21. 13:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
0%
Guggolásnál vagy tricepsz letologatásnál? Még mindig nem értem miért keveri itt mindenki az RPE-t a RIR-el
2023. nov. 21. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
72%
RPE 7-8 = RIR 3-2.
2023. nov. 21. 15:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
46%

2#


RPE = RIR, csak máshogy van nevezve.


RPE 9 = RIR 1, azaz mindkét verziónál 1 ismétlés maradt a tankban.

2023. nov. 21. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%
első találat a keresőben az RPE skálára: [link]
2023. nov. 21. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!