Az állig húzást miért rokonítják az oldalemeléssel?
Figyelt kérdés
Sokan mondjak, hogy az állig húzás egy oldalemelés, csak rúddal.
Nem értem, szerintem teljesen más mozgás a kettő és tudtommal nem is ugyan azt az izomcsoportot edzi
2023. nov. 6. 06:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hasonló a mozgásminta, mint egy oldalemelésnek, ezért.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Mert ha vállszéles, vagy annál szélesebb fogással végzed, akkor terheli rendesen az oldalsó deltát is, akárcsak az oldalemelés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!