Edzek vagy ne edzek?
Figyelt kérdés
Tegnap meghúztam a nyakamat, ami a nyomó gyakorlatoknál érződik.
A keddi alsótest edzés óta meg még mindig izomlázas a lábam.
Holnap alsótest nap lenne, holnapután meg felsőtest.
Érdemes holnap és holnapután edzenem?
2023. aug. 31. 14:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Bármilyen gyakorltatot tudsz végezni, amivel a leírt problémát nem tetézed.
2/2 A kérdező kommentje:
Elvileg ma lábat kellene edzenem, de a vádli és combhajlítóm is kissé izomlázas, illetve ha combfeszítőt is érzem ha behajlítom a lábamat.
2023. szept. 1. 08:35
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!