1 RM-nek megfelelő súlynak a 70-80%-a az kb. hány ismétlés?
Figyelt kérdés
Tehát, ha pl. fekvenyomásnál 1 RM = 100 kg, akkor 70-80 kg az kb. hány ismétlés lesz?
Régebben láttam egy oldalt, ami segített ezt kiszámolni, de már nincs meg a link, valaki segítsen plíz!
2023. júl. 30. 18:53
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi májsztró, ezt kerestem.😎👍
2023. júl. 30. 19:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!