Hogyan kezdjek bele az edzésbe?
Figyelt kérdés
Szeretnék picit izmosabb lenni meg dobna is az önbizalmamon.
160cm/42 kg L
2023. júl. 19. 20:42
1/3 anonim 



válasza:





Először keresgélj a régi kérdések között.
2/3 anonim 



válasza:





3/3 anonim 



válasza:





Keress egy termet ami szimpi, menj le vegyél egy napit lötyögj egy picit érezd át, hogy tudnál-e oda járni, megfelel-e neked a hely. Ha igen akkor keress egy edzőt aki segít az elején, megmutatja a gépeket, illetve a gyakorlatok helyes kivitelezését :) Én ajánlom a kisebb termeket, sokkal családiasabb a hangulat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!