"Harcra" készen maradni edzés után?
Figyelt kérdés
Tehát nem kinyírni, lefárasztani magunkat testileg és mentálisan. Naturáloknak szóló teljes testes edzésnéről szóló cikkben olvastam.
Ezt hogy értsük a gyakorlatban?
2023. júl. 4. 20:19
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Annyira bírom, amikor ilyen értelmetlen és hülye mondatokkal próbálják meg leírni a testépítés az ilyen bugyuta cikkek, amikor a testépítés vagy az erőemelés egy tökéletesen egyszerű, tényeken alapuló sportág. Ez valószínűleg azt jelenti, hogy nem kell minden edzésen tolni a háborút, a spártát, a no pain no gaint, a minden sorozatot bukásig, a minden széria RPE típusú okosságot, mert hamar stagnálás, vagy rosszabb esetben sérülés lesz a vége.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:ez azthiszem a fegyencedzésben olvasható, és a böriben biztos szükség is van erre, mert ha edzés után kötnek beléd akkor is készen kell állnod egy bunyóra.
de igazából ez is csak egy jól hangzó marketing maszlag mint kb az egész fegyencedzés
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!