Hogyan fogok így fejlődni?

Sziasztok!

1 hónapja kezdtem itthon az edzést szabad súlyokkal 0 erőnléttel és izomzattal. Pl. rászorítottam a fenekemre és éreztem hogy nem is igazán van mire rászorítani, na meg puha volt ígyis úgyis. Az 1 hónap alatt nagyon jól fejlődtem, van gyakorlat amiben megdupláztam a kezdő súlyt. 10 kg tárcsáról 20 kg. A fenekemen már van mire rászorítani és kemény is. A combjaim is kemények, feszesek. Súlyban csak 1 kg jött fel, de látványban es érzésben a különbség nagy. Nagyon örülök mert nem számítottam ilyen gyors változásra és most nagyon motivált vagyok! De itt kezdődnek a problémák....Az itthon lévő súlyokból már csak 6 kg van amit még felrakhatok pluszban és akartam venni többet, de közben a férjem kedvet kapott az edzéshez és ő multifunkcionális gépet akar venni. A kettő együtt,súlyok és gép is már sok most pénzben és ő hajthatatlan. Én már elkezdtem valamit ami hozott fejlődést, de félek, hogy a gépen nem fogok így fejlődni. Nem azért, nem túl sok mindent csinálok (guggolás, bolgár guggolás, csípőemelés) de ezeket ki tudom váltani teljesen géppel?

A másik probléma, ami ennél is rosszabb...hogy nem sokkal az edzés elkezdése előtt lesérült a könyököm ami még jó darabig nem fog teljesen helyrejönni és így nem tudok felsőtestre edzeni mert mindenhez kell könyök. Eléggé idegesítő, hogy nagyon le fog maradni az alsótestemhez képest és már most érzem, hogy nehéz felemelni a súlyokat, lehet nem is fogom elbírni majd azt ami a lábamhoz kellene...mit tudok ezzel tenni ami segítene kicsit arányosan fejlődni addig amíg helyre nem jön?