Evezés akkor most széles hátizom?

Az evezés egy többizületes összetett gyakorlat(csoport) a húzó izmokat edzi (pontosabb a húzó mozgást végző izmokat, mivel valójában minden izom csak összehúzódni és elernyedni tud). Az hogy milyen arányban edzi az izmokat, sok mindentől függ, főleg a széles hátizmot és a felső hát izmait (melyek közül a legismertebbek a trapéz, rombusz, görgeteg izmok, hátsó delta) edzi, de jelentős terhelést kap a brachialis vagy akár az alkar izmai és valamennyi stimulust kaphat a bicepsz is.

A terhelés eloszlása függ a fogás szélességétől, a lapockák mozgatásától, mozgástartománytól és a húzás irányától.

Magyarán egy húzó mozgásminta, ne akard egy bizonyos izomra használni, mivel rengeteg izom együttes munkája teszi a mozgást lehetővé.