Ha valaki rendszeresen végez felhúzást, mennyire fontos a hátizom szempontjából döntött törzsű evezést csinálni?
Figyelt kérdés
2018. júl. 29. 11:20
2/8 A kérdező kommentje:
Minél nagyobb tömeg. Ezesetben hátra.
2018. júl. 29. 13:01
3/8 A kérdező kommentje:
A kaja megvan.
2018. júl. 29. 13:01
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Csináld az evezést is. Nekem melltámaszos a nyerő
5/8 A kérdező kommentje:
Evezés menne mindenképpen, csak nem feltétlen szabadsúlyos döntött törzsű.
2018. júl. 29. 13:35
6/8 anonim válasza:
válasza:Én csinálom mindkettőt. A szabad súlyost nagy súllyal,alacsonyabb ismétlésszámmal,a gépest kisebbel,magasabb ismétléssel.
7/8 anonim válasza:
válasza:Fontos. Ha felhuzas utan csinalod, en kihagynam a szabad sulyosat, egyebkent jo az is.
8/8 A kérdező kommentje:
Külön nap megy, felhúzást a guggolás után lábnapon csinálom.
2018. júl. 29. 15:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!