Biztos jó ez így?
Figyelt kérdés
Elkezdtem edzéstervekre vadászni, push/pull-t kerestem, és ebbe botlottam bele: [link]
Itt az első mintában a mellre 2 gyakorlat, összesen 7 sorozat van írva, bicepszre viszont 3 gyakorlat, 9 sorozat, miközben utóbbi sokkal kisebb izom. Biztos jó ez így?
2023. jan. 9. 10:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:"Biztos jó ez így?"
Nyilván nem. Ne shopbuilderen keresgess edzéssablonokat.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szinte soha semmi nem biztos. Neked kell kitapasztalnod, hogy mitől tudsz arányosan fejlődni és ez rohadt sok idő lesz.
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, biztosan jó lesz.
Vagyis, feltételezhetően.
Viszonylagosan, de nem 100%-ra nyilvánvalóan sajnos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!