Mi történik, ha hasra nem edzek?

#10 azért én még életemben nem láttam Fekete Lacit felülésezni, már ha egyáltalán képes lenne rá :D

2 éve nem edzek egyáltalán hasra mégis ugyanolyan kockás mint előtte. A testzsír százalékod legyen rendben és akkor latszodni fognak a kockák, esztétikus lesz. Semmivel nem lesz izmosabb ha edzel rá, csak idopazarlas de próbáld ki és majd rá jössz. Ez a “hasra is súllyal kell edzeni mert bicepszre se súly nélkül emelgeted a karod” szöveg meg a legnagyobb baromság, totál inkompetens figurák mondanak ilyen, has teljesen más izomcsoport máshogy is kell kezelni.

onnan is fogysz mert az egész test moozog, csak nem kockák lesznek itt hanem normális sima lesz.