fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha valaki egyszerre épít...

Ha valaki egyszerre épít izmot és ad le zsírt, mi történik a tömegével?

Figyelt kérdés
Ugyebár ma már sok olyan forrás van ami arról szól, hogy adhatunk le zsírt és építhetünk izmot egyszerre. Viszont ha ez megvalósul, akkor a testtömegünkkel mi fog történni? Egyszer leadunk zsírt, ami mínusz kiló, egyszer meg felszedünk izmot, ami plussz kiló. A testtömegünk ilyenkor stagnál, csökken vagy nő? Esetleg mindhárom elképzelhető? Bocsi ha hülyeséget kérdeztem.

#testépítés
2022. márc. 20. 16:09
 2/8 A kérdező kommentje:
Nem én írtam ki mindhárom kérdést amit az első linkelt.
2022. márc. 20. 16:19
 3/8 anonim ***** válasza:
87%

"Ne foglalkozzál vele, sanyarú egy élete lehet, ha ez a legnagyobb öröme az életben."

3-as. hogy mondhatsz ilyet egy kommentelő társadnak teljesen alaptalanul? mi ez a felesleges sértegetés és provokáció a részedről?

2022. márc. 20. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
65%

"3-4 válaszíró miért nincs törölve?"


szerintem ne mond meg a moderátoroknak hogy mit csináljanak. ők pontosan tudják hogy mi az oldal szabályzata és abba mi fér bele. ők ezalapján teszik a dolgukat nagyon helyesen. neked viszont hány válaszodat kell még szegényeknek törölniük ahhoz hogy megtanuld a szabályokat?

2022. márc. 20. 17:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
100%

Az izom építés meg a fogyás egyszerre történik, nem váltakozó lépésekben.

Ilyenkor a zsír bontásából jön valamennyi energia, amit eszel abból egy másik része plusz ebből építed az izmaidat is.


Testsúlyod függ attól hogy deficitben vagy sem. Deficitben egyértelműen csökkenni fog a súlyod, ha nem akkor viszont egy idő után növelned kell a kalóriákat és nőhet a súlyod is.

2022. márc. 20. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
100%
Elvileg mindhárom lehetőség elképzelhető. Ez sok mindentől függhet, például az edzésmódszertől, táplálkozástól, testösszetételtől. Becsapós, de még deficitben sem feltétlen fog gyorsan csökkenni a testsúly ha fejlődik az izomzat, mivel a nagyobb izomtömeg több vizet vesz fel.
2022. márc. 20. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Nemmind1? Meglatod ha elkezded, h veled mi tortenik. Gondolom azert linkeltek be a kerdeseket mert mar egy csomo ugyanilyen volt es abbol valaszt kapsz. Fos ugyanazt kiirni 1000x
2022. márc. 22. 09:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
Folos*
2022. márc. 22. 09:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!