Lábedzésre ha valaki 9 gyakorlatot csinál az szerintetek felesleges?
Figyelt kérdés
Vagy ha valaki komolyabban nyomja annak mehet a 8-9 gyakorlat is?2022. okt. 21. 18:57
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Hogy ne lenne elég guggolás meg felhúzás? Ezekben a mozgásokban tökéletesen ellátják a funkciójukat az alsótest izmai és a core izomzat. Ha ebben a kettőben tudsz fejlődni, akkor ezek az izmaid is fejlődni fognak. Nem kell más gyakorlat.
12/12 anonim válasza:
válasza:Kezdőként lehet hogy elég, de magasabb szinten nem tudsz elég volument bevinni ezekből anélkül, hogy túledzenéd magad. Kellenek a kiegészítők
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!