Elég lehet heti 3 edzés, alsótest-felsőtest-teljes test felosztásban?
Figyelt kérdés
2022. szept. 2. 09:49
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Elég lehet, pláne kezdőként. A felosztás csak egyetlen faktor a sok közül, nem ez a legfontosabb szempont fejlődés tekintetében.
2/4 A kérdező kommentje:
Inkább haladóként gondoltam, most úgy látom, hogy két egymás utáni nap az esélytelen, úgy kifingok egy edzéstől :D
2022. szept. 2. 10:27
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Jó lehet. De nem biztos hogy ki kéne fingatni magad egy edzésen ennyire, bár az okát nem tudjuk, tehát sok mindentől lehet.
4/4 anonim válasza:
válasza:Kezdokent ok, haladokent max szintentartasra eleg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!