Ha alsótest/felsőtest felosztásban szeretnék edzeni heti kétszer, akkor tényleg fel kell osztani 2 intenzívebb és 2 lazább edzésre?
Figyelt kérdés
2020. okt. 5. 11:10
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Heti kettőt már nem tudom hova akarsz felosztani :D
Inkább volumen és intenzitás napra osztanám fel, de az már heti 4.
2/3 anonim válasza:
válasza:Hacsak nem úgy értetted, hogy 2 alsó, 2 felső. Akkor én értettem félre.
3/3 A kérdező kommentje:
Úgy értettem, akkor nem írtam egyértelműen, bocsi :D
2020. okt. 5. 14:14
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!