Jó ez a felosztás így?

Heti háromszor van időm lemenni edzeni, változó, hogy mikor.

Első nap főként bicepszezek és mellezek, de másodsorban megedzem a tricepszemet, hátamat (húzódzkodással) és vállamat. Hasazás saját súllyal.

Második nap láb és has (súllyal).

Harmadik nap tricepsz, váll és hát, de másodsorban megedzem a bicepszemet.

Ha van időm negyedik napra, akkor ez random valamikor egy fél - 1 órás lassú kocogás és hasazást jelent.

Arra figyelek, hogy az első és harmadik nap között minden esetben elteljen minimum 48, de inkább 72 óra. Mindenhol azt írják, hogy egy napon legyen a hát-bicepsz pl, de én ezeket egymás után nem tudom csinálni. Vagy hátazni nem tudok korrektül, vagy bicepszezni. Attól függ melyikkel kezdem.